الظواهر و الأحداث الفلكية خلال شهر تموز – يوليو 2016

             بعد إنقضاء شهر يونيو – حزيران بانقلابه الصيفي و أحداثه الفلكية المميزة. سيدخل علينا شهر تموز يوليو بخصوصياته بسبب حركة اﻷفلاك و تغير مواقع النجوم و الكواكب. و من اهم الظواهر و اﻷحداث الفلكية التي من المتوقع حدوثها خلال شهر تموز يوليو 2016:

  •  اليوم الثاني من الشهر، تقارب بين هلال أوخر رمضان و نجم الدبران من كوكبة الثور.
  •  اليوم الرابع من الشهر، كوكب الأرض في نقطة الأوج في مداره حول الشمس ( المسافة بينه و بين الشمس : 1,01675 وحدة فلكية). و مركبة “جونو”تصل الى كوكب المشتري.
  • اليوم الرابع من الشهر، قمر شوال 1437 هـ في المحاق ( الهلال الجديد) رؤية الهلال تكون حسب وقت تكون الهلال الجديد و موقع الراصد.
  •  اليوم السابع من الشهر، تقابل الكوكب القزم بلوتو مع الشمس.
  •  اليوم التاسع من الشهر، تساقط شهب الفرس الأعظم
    اليوم الثاني عشر من الشهر، التربيع الأول لقمر شوال.
  •  اليوم الثالث عشر من الشهر، تساقط شهب عنقائيات يوليو
  •  اليوم السادس عشر من الشهر، تقارب كوكبي الزهر و عطارد من بعضهما.
  •  اليوم التاسع عشر من الشهر،قمر شوال في طور البدر.و تقاربه مع الكوكب القزم بلوتو
  •  اليوم الثاني و العشرون من الشهر ، أعظم لمعان لكوكب الزهرة  ( القدر، اللمعان الظاهري= 3٫92-).وهذا في الصباح الباكرفي اتجاه الشرق.
  • اليوم الثالث و العشرون من الشهر ، تقارب كوكب نبتون و القمر .
  •  اليوم السابع و العشرون من الشهر، قمر شوال في طور التربيع الاخير.
  •  اليوم السابع و العشرون من الشهر، تساقط شهب الحوت الجنوبي .
  •  اليوم التاسع و العشرون من الشهر، تساقط شهب الفاالجدي
Streaking Meteor
شهاب –

(رخصة الصورة)

 

المذنبات :

يسجل خلال شهر تموزيوليو 2016 ، مرور عدة مذنبات بنقطة الحضيض في مدارها حول الشمس. نذكر في ما يلي البعض منها:

  •  اليوم الأول من الشهر، مرور المذنبين207P NEATو 208P McMillan بنقطة الحضيض في مدارهما حول الشمس.(البريق الظاهري=17٫2 للأول و 18٫4 للثاني، أي لا يمكن رؤية كليهما بالعين المجردة).
  •  اليوم الرابع عشر من الشهر، مرور المذنبين279P La Sagraو “P/2010 N1 WISE بنقطة الحضيض في مدارهما حول الشمس.(البريق الظاهري=18٫7 للأول و 18٫8 للثاني، أي لا يمكن رؤيتهما بالعين المجردة).
  • اليوم الثامن عشر من الشهر، مرور المذنب ”56P Slaughter-Burnhamبنقطة الحضيض في مداره حول الشمس.(البريق الظاهري=16٫7 ، أي لا يمكن رؤيته بالعين المجردة).
  •  اليوم العشرون من الشهر ، مرور المذنب ”81P Wildبنقطة الحضيض في مداره حول الشمس.(البريق الظاهري=11٫8 ، أي لا يمكن رؤيته بالعين المجردة).
  •  الرابع و العشرون من الشهر، مرور المذنبين150P LONEOSو “P/2009 K1 Gibbs بنقطة الحضيض في مدارهما حول الشمس.(البريق الظاهري=18٫1 للأول و 19٫6 للثاني، أي لا يمكن رؤيتهما بالعين المجردة).
  •  اليوم الثلاثون من الشهر، مرور المذنب ”C/2015 X7 ATLAS بنقطة الحضيض في مداره حول الشمس.(البريق الظاهري=18٫0 ، أي لا يمكن رؤيته بالعين المجردة).

كما يمكنكم التعرف أكثر على حركة الأفلاك و معرفة مواقع النجوم و الكواكب بدقة حسب المكان و الزمان عن طريق البرامج الفلكية المتوفرة على الحواسيب المكتبية و اللوحية و حتى الهواتف الذكية. اذكر منها ﻻ على سبيل الحصرإثنين مفتوحي المصدر . برنامج ستيلاريوم (Stellarium ) على نظامي وينداوز و غنو/لينكس و برنامج كستارز (K-Stars ) على نظام غنو/لينكس.

للإستزادة هذه مواقع و صفحات خاصة بالفلك:

photo credit: Orillia Ontario Canada ~ Leacock Museum ~ Streaking Meteor via photopin (license)

الإعلان

ما هي احسن وضعيات النوم؟

      النوم ظاهرة حيوية فطرية يمتاز بها الإنسان و الحيوان وربما حتى النبات (انظر مقالنا حول نوم الأشجار). ينقسم اليوم الى فترة يقظة عادة ما تكون في النهار و فترة النوم التي تكون في الليل غالبا.

sleeping

النوم ،(license)

أجريت العديد من الدراسات العلمية على ظاهرة النوم، التي بقيت مستعصية على الدراسة العلمية الدقيقة حتى وقت قريب. حيث مكن التطور التقني من اختراع عدة أجهزة لدراسة عمل الجسم على المباشر، مثل جهاز قياس ورسم النشاط الكهربائي الدماغي. بالإضافة إلى طرق التحليل الكيميائي التي سمحت بدورها بالتعرف على مختلف المواد الكيماوية المتواجدة في الدم و قياس تركيزاتها بدقة متناهية.

     النوم ضروري للحياة، هذه حقيقة لا يختلف فيها اثنان. لكن ما هي مدة النوم اللازمة للإنسان و ما هي أحسن وضعية للنوم؟

     أولا من المتفق عليه أن احتياجات الإنسان من النوم تكون كبيرة عند الرضع ثم تبدأ في التناقص حتى تستقر عند البلوغ (حوالى ثمانية ساعات يوميا) ، مع تناقص طفيف عند الشيخوخة.

     من أهم أسباب الحصول على نوم هانئ مفيد وضعية النوم. نعم وضعية النوم لها تأثير مهم و مباشر على نوم أي منا. و يعتبر النوم على الجانب الأيمن هو الأفضل لأن القلب يكون في الأعلى فيقل عليه الضغط، كما أن الكبد يكون مستقرا على اليمين والمعدة في وضعية مريحة بشرط أن لا تكون ممتلئة بأطعمة ثقيلة الهضم. و لقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالنوم على الشق الأيمن (أنظر هنا و هنا و هنا ) كما أن عدة أبحاث حديثة بينت فوائد النوم على الجانب الأيمن منها  دراسة أجراها فريق بحثي أميركي برئاسة العالم المصري المغترب جمال الدين إبراهيم.

      أما أسوأ وضعية للنوم فهي النوم على البطن التي نهانا عنها رسول الله صلى الله عليه و سلم، و وصفها بأنها ضجعة يبغضها اللهكما جاء في الأثر. و أكدها العلم الحديث حيث أن النوم على البطن قد يتسبب بالموت المفاجئ للأطفال الرضع، بسبب ضيق التنفس التي يحدثه. بالإضافة الى آلام العمود الفقري.

المصادر:

مواقع ذات صلة:

photo credit: النـــوم المــبكر شــــطارة via photopin (license)